Evelina

Nu är man misann hemma och mätt i magen igen :)
Stallet gick hyffsat fort idag ändå , men nog är det skönare att göra stallet på morgonen det är bara så :) I alla fall när man är ensam :(

Hästarna gick bra i alla fall, Looydn var riktigt på g idag med, men mer lyhörd än i förrgår och jag tyckte att sista galoppen jag tog i högergaloppen kändes jätte bra :)

Mave kändes fin och mjuk, jobbar mycket med att böja och ställa honom i halsen eftersom det stretchar hans svullnad, när vi kom tillbaka fick han en 10 minuters massage på undre halsmuskeln vilket han tyckte var jätte skönt, sen gjorde jag den stretching som jag klarar av att göra skälv, den andra måste man vara 2 personer för att göra..
Måste säga att jag tyckte att svullnade har gått ner, men jag vet inte om jag bara inbillar mig ? Gaah när det är så små marginaler kan jag stå och stirra stryka och känna i flera minuter bara för att försöka känna om det har gått ner något.. Hoppas mamma följer med på måndag igen så kan hon avgöra ;) Hoppas jag:P

Mina kunskaper om stretching är jätte bra, så länge man gör det på hästens vilkor, den ska tycka att det är behagligt och inte göra något obehag utav det :)

Jag försökte hitta lite bilder på vilka stretch metoder jag använder just nu men hittade inga bra.
Kan försöka förklara..

När vi har haft rygg problem så har han blivit sränd i ryggen och över manken ner i bogarna , och för att stretcha ut det har jag tagit ena frambenet och stretchat det " över det andra frambenet och uppåt " inte så brutalt mycket åt sidan som det kanske låter men lite lagon :)
Jag har också använt mig av den vanligt när man tar bakhoven och stretchar in under magen och uppåt med hästens ben rakt, och succesivt ju mer hästen klarar så går jag högre upp .

Sen stretchar jag alltid halsen, med hjälp av godis både genom att ställa mig vid hästens bog, muta den med lite godis så den " kramar mig " genom att sträcka bak halsen till handen med godis , och samma sak utan att stå där så hästen får komma bak ordentligt med halsen . Naturligtvis åt bägge håll. Och så stretchar jag även halsen genom att föra handen med godis in mellan frambenen så hästen får " stoppa in huvud / hals mellan benen för att nå handen med belöning !


Och nu för att stretcha ut halsmuskeln använder jag mig av de 2 första halsstretchingarna , och en till variant då man måste vara 2, hästen ska stå lös eller hållas i grimskaft, den ena personen tar upp ena frambenet, sträcker det bakåt så hästen sträcker ut benet helt "bakåt neråt " samtidigt som en annan person står på andra sidan och får hästen att sträcka ut halsen bakåt. Detta har jag inte så stora kunskaper om ännu men jag hoppas det kommer att hjälpa :)

Dessa övningar ska man naturligtvis inte använda om man inte förstår helt klart hur de fungerar och om man är osäker, det är bara att fråga om ni funderar på något. Annars finns det ofta folk i ens närhet som kan :)
Hoppas beskrivningarna var hyffsade i alla fall ;)




Nu ska jag ta och hoppa in i duschen , Ha en bra kväll gott folk :)